Birkaç yıldır ciddi bir sorunla karşı karşıyayım. Gündüz saat 10 ile 14 arasında ağır bir uyku hali ve baş ağrısı yaşıyorum. Önceden sosyal fobi kaynaklı olduğunu düşündüm ama haftasonları ve tatillerde de aynı sıkıntı var. Tıbben hiçbir hastalığım yok, beyin filmi, ilaçlar vs.. İnsanlarn kullanıp da uykuyu 3 saate düşürdükleri tıbbi ilaç bile bana fayda etmiyor. Gittiğim bir hoca, o saatlerde mezarlığın yanından geçtiğimi ya da fark etmeden birşeye uğramış olabileceğimi söyledi ama çaresini bulamadı. Çevrede hocalık yapanlara güvenemiyorum. Bu konuda kendi başıma yapabileceğim bir şey var mı? Okuyabileceğim sure ayet ya da üzerimde taşıyabileceğim dualar ayetler. Bu konuda bana yardımcı olabilir misiniz?