Doğru
Doğru
Toplam 6 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 6 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Sıhhatli Beslenme

  1. #1

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart Sıhhatli Beslenme

    Doğru
    Peygamberimiz (S.A.V.):
    "İki nimet vardır ki insanların çoğu onlarda aldanmışlardır. Onlar: Boş vakit ve sıhhattir." buyurmuşlardır.
    Vücudun sıhhatinin temini ve korunabilmesi için bazı kaidelerin bilinmesi ve bazı şartlara uyulması gerekir.
    Bir insanın sıhhatli kalması ve hastalıklardan uzak bulunmasını sağlıyacak kaideleri ve şartları özetle şöyle sıralayabiliriz:
    Kan aldırmak damar sertliğine, romatizmaya, tansiyona ve şeker hastalığına iyi gelir.

    Yemeği daha iştah varken terket- mek iyidir. İyice doymadan, daha doymaya yirmi otuz lokma varken kalkmalıdır. Zira fazla yemek mideye ağır gelir, hazım geç ve güç olur. Fakat az yemek mideyi yormaz, hazmı kolaylaştırır.
    Ekşiyi çok yemek zararlıdır, çabuk ihtiyarlatır.
    Yemişleri yemekten önce yemek iyidir.
    Daima tuzlu yemek, vücudu kızdırır, zayıflatır, göze zarar verir, kaşıntı yapar.

    Fazla korku, sinirlilik, sevinç, öfke ve hüzün hazmı güçleştirir.
    Yenilen yemek midede iyice haz- molmadıkça uyunmamalıdır.
    Çok yaş yemekler kanın suyunu artırır.
    Peynir ile sütü birlikte yememelidir. üzerlerine sirke içmek de çok zararlıdır.
    Yumurta üzerine kaymak yemek de çok zararlıdır.
    Balık ile sütü veya yoğurdu, süt ile ekşiyi beraber yemek mideye zararlıdır.
    Yoğurt ile peyniri beraber midede bulundurmak da zararlıdır.
    Yoğurtla turp, pirinçle sirke, balıkla incir de mideye çok zararlıdır.
    Suyu yemekle beraber içmek uygun ve faydalıdır.
    Hamamdan ve cinsi münasebetten sonra su içmemelidir.
    Çok fazla hareketten sonra ve uykudan uyanır uyanmaz da su içmek sinirlere ve vücuda zararlıdır.

    Karlı ve buzlu sular içmek gırtlağa ve sinirlere zararlıdır; çeşitli rahatsızlıklara ve nezleye sebeb olur.
    Aç karnına cinsi münasebet göze zararlıdır. Bedeni zayıflatır ve sarılık yapar.
    Taze balık ve süt yedikten sonra cinsî münasebet yapılırsa felç inmesi muhtemeldir.

  2. #2

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart

    Ekşi yemekler yedikten sonra cinsî münasebette bulunmak sinirlere zararlıdır.
    Cinsî münasebet esnasında meni gelmek üzere iken meniyi yolunda alıkoyup tıkamamalıdır. Zira, mesanede ve meni yollarında çeşitli rahatsızlıklar ve yaralar meydana getirir.

  3. #3

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart

    Sinirleri zayıf olanlar; göğüs, kulak ve göz ağrılarına mübtelâ olanlar, mesanesinde taş olanlar ve kan tükürenler cinsî münasebette bulunmamalı veya azaltmalıdırlar. Bu kalbe zayıflık verir. Cinsî temasın en makbul zamanı gece yarısından sonradır.
    Müshil ve ilâç içen kimsenin hamama girmesi uygun değildir.

  4. #4

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart

    Hamam; uyuzu, çıbanları ve sivilceleri giderir.
    Yemek hazmolunduktan sonra hamama girmek en uygun olanıdır.
    Aç iken hamama girmek iyi değildir. Kuvveti zaafa uğratır ve tez ihtiyarlatır.

  5. #5

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart

    Ilıca ve kaplıcalarda çok eğlenmek karında su toplanması rahatsizliğini (istiska) ve sarılığı meydana getirir.
    Soğuk suya girmek vücuda kuvvet verir. Neşeyi ve şehveti artırır. Hazmı kolaylaştırır. Rengi güzelleştirir.

  6. #6

    Üyelik tarihi
    06.Kasım.2012
    Mesajlar
    2,422
    Konular
    882
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart

    Nezleli, çok zayıf, çok şişman ve ishali olanlar soğuk suya girmemelidir.
    Taze balık yedikten sonra soğuk su banyosu yapanın felç olması muhtemeldir.

Benzer Konular

  1. Astım Hastalarına { Özel Beslenme }
    Konu Sahibi RaidenRozz Forum Lahutii Sağlık Forumu
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 07.Şubat.2013, 18:30
  2. Gebelikte Beslenme
    Konu Sahibi Elif Forum Kadın Sağlığı ve Gebelik
    Cevap: 0
    Son Mesaj : 03.Ekim.2012, 00:24

Bookmarks

Bookmarks

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •